奎屯：冬季室内运动“热”起来

2025-01-12 05:35:12

　　寒冷的冬天，很多运动都不适合在户外进行，人们普遍选择在室内开展各类运动，以保持活力和健康。

　　1月8日，奎屯市叶林桃社区健身馆里一片热闹，乒乓球爱好者以球会友，台球爱好者相互切磋，一比高下，大家兴致勃勃，尽情享受运动带来的乐趣。

　　市民郑忠梅说：“冬天大家都爱聚在室内，打打乒乓球、台球，既能活动活动筋骨，又能增强免疫力，一举两得。”

　　叶林桃社区设有棋牌、舞蹈、健身、台球等活动室，每天免费对外开放，节假日不休息，为居民群众参与文化体育活动、休闲娱乐提供便利，让大家共享公共文化体育发展成果。

　　叶林桃社区党务专干刘婷婷说：“社区打造活动室，初衷就是为居民群众提供一个活动的空间，让大家都能走出家门动起来，在运动中收获健康，收获快乐。”

　　在奎屯市工人文化宫，记者看到很多市民在打羽毛球。健身俱乐部里，锻炼的人们或在跑步机上享受奔跑的快感；或在大型器械区专注地进行力量训练。在市内一家瑜伽馆内，瑜伽爱好者们跟在教练的指导下，认真练习每一个动作。

　　市民刘博伦说：“平时工作太忙了，在这锻炼，既能增强身体免疫力，又能舒缓心情，我每天健完身，大汗淋漓之后，那种紧绷的神经一下子就松弛下来了，感觉压力瞬间减轻了好多。”

　　随着奎屯市工人文化宫、全民健身中心、社区党群服务中心健身运动基础设施的不断完善，越来越多的群众参与到健身锻炼中来，大家的获得感越来越强，科学、健康、文明的生活方式已蔚然成风，为城市发展增添了新活力。

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