高新区柳行街道举办“悦运动越健康”冬季健身活动

2024-12-18 03:46:46

　　济宁新闻网讯 （通讯员 于璐 满娜 彭程）为丰富社区老年群体的文体生活，倡导全民健身科学理念，让社区居民“聚”起来、“动”起来、“乐”起来，12月16日上午，济宁高新区柳行街道新杨柳社区开展了“悦运动 越健康”冬季健身活动。

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　　在活动中，一支老年拍打健身操队伍拉开了序幕，“大家一起操练起来！这个动作可以预防肌肉萎缩、骨质疏松……”老人们跟着节奏一边讲解一边活动身体，吸引路人纷纷加入。随后，伴随着八段锦沉静舒缓的音乐，居民们全神贯注地练习着每一个动作，整齐划一，一招一式柔和美观，柔中有刚，表现出八段锦虚实相生、刚柔并济等特点，每个人都精神饱满、神采奕奕。

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　　参与本次活动的居民个个热情洋溢，展现了积极向上的社区精神风貌，不仅促进了居民身心康健，更是加深了邻里和谐关系。下一步，柳行街道将持续以社区、片区为单位全面铺开多彩文体活动，不断丰富社区老年群体的文化生活。

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